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1620 kcal
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Gras: 69,43g | Prot: 150,18g | Carb: 140,94g.
Colazione: 馬可先生 奇亞籽無糖雜糧麵包. Pranzo: Costco 無骨雞腿排, 蛋白盒子 舒肥主廚雞胸, 水煮蛋. Cena: 義美 無加糖5.3厚豆奶, 菜脯蛋, 虱目魚肚, 水蓮. Snacks/Altro: Tryall 分離乳清蛋白粉-香醇可可. Di più...
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Storia del Peso di Celine0730
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