|
Начала пить коллаген, курс на месяц. Чтобы улучшить состояние кожи. На данный момент скинуто 16 кг. Целлюлита стало меньше, но все равно его до фига. Спорт 15-20 минут в день.Трени Татьяны Зайцевой, нравится она мне.
|
1040 kcal
|
Gras: 62,69g | Prot: 41,89g | Carb: 79,28g.
Colazione: Помидоры, Омлет с Молоком. Pranzo: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Гречка Отварная, Помидоры, Чай с Сахаром, ВкусВилл Сардельки с Горчицей. Snacks/Altro: Чай с Сахаром, Коркунов Конфета. Di più...
|
|
2505 kcal
|
Esercizio:
Cross Training - 3 minuti, Addominali - 4 minuti, Squat (GAG) - 5 minuti, Riposare - 17 ore e 48 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di oksanasan
|