Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
|
86,6 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 83,48g | Prot: 114,62g | Carb: 226,87g.
Colazione: Кофефест Кольцо Творожное, Вареное Яйцо, Бегемаг Манник, Кофе с Молоком. Pranzo: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Венские Вафли, Огурец (с Кожурой), МАРЛИН Бифштекс, Булгур (Вареный). Cena: Тушеные Овощи, Перекресток Фарш Куриный из Филе . Snacks/Altro: Азбука Вкуса Сендвич с Курицей и Свежими Огурцами, Буше Капучино на Безлактозном. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ivan_Yan
|