Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 21,1 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 76,17g | Prot: 65,71g | Carb: 138,19g.
Colazione: Astoria Соус Сырный, Burn Burn Zero Sugar, Bimbo Тортилья Пшеничная, Сыр, Макароны с Фаршем. Pranzo: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Twister Чипсы с Сыром. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Astoria Соус Сырный, Bimbo Тортилья Пшеничная, Макароны с Фаршем, Савушкин Продукт Теос Греческий. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di svetakochetkova111
|