Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2024
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55,6 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 5,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 34,23g | Prot: 69,38g | Carb: 148,28g.
Colazione: Italac Leite Semidesnatado, Carne do Peito de Frango, Bimbo Rap10 Fit. Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer), Oggi Sorvete de Creme, Prato Fino Arroz Integral (15g), Sadia Frango a Passarinho. Snacks/Altro: Carne do Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Fibras. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dri Tamelin
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