Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
|
102,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2109 kcal
|
Gras: 100,88g | Prot: 204,17g | Carb: 111,00g.
Colazione: Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), Pork Chop, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Cena: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Gold Emblem Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets, Quest Coconut Cashew Bar. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di PlanoMike
|