Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 febbraio 2016
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 21,4 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2446 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 86,74g | Carb: 369,60g.
Colazione: Nesquik Chocolat Chaud, Danone Danette Chocolat, Nutella Nutella, Harry's Brioche. Pranzo: Carrefour Légumes Pour Couscous, Danone Danette Chocolat, Sushi Shop California Roll, Turini Farfalle. Cena: Paleron, Paleron, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Danone Danette Chocolat, Turini Farfalle. Di più...
|
|
3098 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 43 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 47 minuti, Stare in piedi - 4 ore, Pulizia - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Dormire - 4 ore e 10 minuti, Stare seduti - 11 ore, Guidare - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di laetmoa
|