Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2024
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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972 kcal
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Gras: 33,25g | Prot: 69,85g | Carb: 85,54g.
Colazione: OptiSlim Salted Caramel Shake, Coffee with Milk. Pranzo: Avalanche Sugar Free Drinking Chocolate, Quest Bar Chocolate Peanut Butter Bar. Cena: Quest Bar Chocolate Peanut Butter Bar, Aldi Raisin Toast, Mainland Buttersoft, Avalanche 99% Sugar Free Salted Caramel Drinking Chocolate. Snacks/Altro: Fantastic Delites Sour Cream & Chives. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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