|
наконец дело пошло в гору, вчера 600кк и уже отвес 600грамм ахах
|
46,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
603 kcal
|
Gras: 10,02g | Prot: 47,84g | Carb: 81,10g.
Colazione: Грудка Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Проростки Семян Овса. Pranzo: Каша Пшенная на Молоке. Cena: Мистраль Зеленая Гречка, Киви, Мандарины. Di più...
|
|
1287 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Zoufeiya
|