Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2024
|
56,2 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1257 kcal
|
Gras: 38,24g | Prot: 106,88g | Carb: 121,08g.
Colazione: Индилайт Филе Грудки Индейки, Обжаренное на Гриле, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом. Pranzo: Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Гречка Отварная, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хохланд Фетакса в Рассоле, Global Village Огурцы Короткоплодные, Пятерочка Помидоры, Руккола, Индилайт Филе Грудки Индейки, Обжаренное на Гриле, Гречка Отварная, Жупиков Филе Куриное Тушеное, Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Altro: Ашан Кешью Сушеный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Морковь, Белоручка Фитнес Капуста Квашеная Шинкованная без Содержания Сахара, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, ВкусВилл Куриное Филе Запеченое с Овощами, Level Kitchen Отварной Птитим. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alizeblond
|