Diario di katiabBS, 13 set 24


1479 kcal Gras: 69,81g | Prot: 76,85g | Carb: 143,99g.   Colazione: Tirol Queijo Mussarela (18g), Cuscuz (Cozido), Catupiry Requeijão Cremoso, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Pranzo: Alface, Chuleta Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carioca Feijão Cozido. Cena: Moqueca de Peixe, Ervilhas (Congelado), Abobrinha Cozida, Couve Manteiga Crua, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Snacks/Altro: Melão Amarelo, Hortifruti Manga Tommy. Di più...



     
 

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