Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2024
|
85,8 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1591 kcal
|
Gras: 52,50g | Prot: 160,26g | Carb: 119,54g.
Colazione: Bonduelle Кукуруза, Хайнц Кетчуп Томатный, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Цветная Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Брокколи, Monin Сироп Амаретто, Агуша Молоко 3,2%. Pranzo: Bounty Bounty . Cena: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, Bonduelle Кукуруза, Хайнц Кетчуп Томатный, Индилайт Фрикадельки из Индейки, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Altro: Tree Of Life Isolate. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di damoloko
|