Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2293 kcal
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Gras: 50,74g | Prot: 177,35g | Carb: 274,41g.
Colazione: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Golden Toast Vollkorn Toast, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gustavo Gusto Pizza Margherita, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Aldi Joghurt 1,5%, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked). Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nassarjunior
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