Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2024
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3705 kcal
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Gras: 68,91g | Prot: 239,62g | Carb: 548,17g.
Colazione: Skinless Chicken Breast, Meiji Low Fat Milk, Meiji Low Fat Yoghurt, Meiji Low Fat Milk, MyProtein Casein Protein, Meiji Low Fat Milk, Egg, MyProtein Casein Protein. Pranzo: Whole Wheat Bread, Honey, Whole Wheat Bread, Broccoli, Whole Wheat Bread, Watermelon, Honey, Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), White Rice (Long-Grain, Enriched), Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Whole Wheat Bread. Snacks/Altro: Coconut Water. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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