Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2024
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 22,5 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 31,07g | Prot: 112,62g | Carb: 108,97g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Горчица, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Пекинская Капуста, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Финик, Станция Молочная Творог 5%, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew, Лента Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sonya15102019
|