Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
|
81,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1303 kcal
|
Gras: 53,87g | Prot: 67,65g | Carb: 144,73g.
Colazione: Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Сырники. Pranzo: Клубника, Голубика, Pinkberry Замороженный Йогурт, Фалафель. Cena: Малика Вегетарианские Сосиски Копченые, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель. Snacks/Altro: Velle Легкий Овсяный Коктейль Ананас и Кокос, Ле Ле Желе с Вишней. Di più...
|
|
2673 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Salire le Scale - 10 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 30 minuti, Riposare - 6 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
ну почемуууууу одни и те же цифры на весах! ни туда ни сюда...
26 feb 16 da utente: 696979
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|