Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2024
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 56,12g | Prot: 110,00g | Carb: 201,55g.
Colazione: Коломенское Батон с Отрубями, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Яйцо, Шармель Пастила Клюквенная, Геркулес деревенский 1:3, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Пятерочка Яблоко Красное. Pranzo: Fine Food Блинчики с Мясом , Ашан Творог Обезжиренный 1,8%, Better Valu Паста Арахисовая, Гречка отварная 1:2, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Полет Пряники Мятные. Cena: Болгарский Перец, Рис длиннозерный ориенталь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Индейка тушеная. Snacks/Altro: Орехи Кешью, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|