Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2024
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104,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 38,88g | Prot: 81,14g | Carb: 196,21g.
Colazione: Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Leerdammer Snack Caractere , Elite Laekkergarden , Pema Roggen Sauerteig Brot , Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Pranzo: Arla Skyr Natur, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), K-Classic Tk Heidelbeeren, Mevgal Schafsmilchjoghurt, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Cena: Sea Gold Alaska-Seelachsfilet Knusprig Paniert, Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Pellkartoffeln, Sylter Joghurt Salatsauce, Eisbergsalat, Radieschen, Tomaten, Champignons, Gurke (Geschält), Möhren. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di pauline_1007
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