Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 febbraio 2016
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 76,91g | Prot: 45,81g | Carb: 234,22g.
Colazione: Kingfrais Mousse Liégeoise, Nutella Nutella, Harry's Brioche, Nesquik Chocolat Chaud. Pranzo: Kingfrais Mousse Liégeoise, Notre Jardin Légumes Pour Couscous, Turini Farfalle. Cena: Kingfrais Mousse Liégeoise, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Snacks/Altro: Milka Nussini, Kingfrais Mousse Liégeoise. Di più...
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2814 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 12 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Pulizia - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 2 ore e 34 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 36 minuti. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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