Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 settembre 2024
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 11,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1121 kcal
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Gras: 63,26g | Prot: 65,65g | Carb: 69,89g.
Colazione: Hartgekochtes Ei, Milbona Milch 3,5%, Nutella Nutella , Salami, Milfina Butter , Aldi Brötchen. Cena: Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Olivenöl, Linessa Mozzarella Light, Kopfsalat, Gut & Günstig Alaska Seelachs Filets, Gekochtes Ei. Di più...
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3222 kcal
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Esercizio:
Lavare i Vestiti - 1 ora, Cross Training - 1 ora e 35 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 12 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di DickeTrulla
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