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Pesagem do dia 14/09/2024: 81,2kg
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 98,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1579 kcal
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Gras: 46,49g | Prot: 63,88g | Carb: 233,30g.
Colazione: Ovo Frito, Tomates, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Manteiga (com Sal), Cuscuz (Cozido), Maçã. Pranzo: Boa Mão Crepioca de Frango . Cena: Boa Mão Crepioca de Frango, Mangas, Bacio di Latte Sorvete de Maracujá, Da Magrinha Granola Premium 100% Integral (Amazonia Granola Coconut & Brazil Nuts With Almonds). Snacks/Altro: Lindt Lindor Milk, Simonetto Balas Duras Recheadas, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Bolo de Banana e Aveia. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di galcoforado
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