Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2024
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 118,10g | Carb: 148,94g.
Colazione: Кефир 1%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Тунец, Вареное Яйцо. Pranzo: Творог 18%, SUPPTRUE Изолят Сывороточного Белка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы. Cena: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Растительное Масло. Snacks/Altro: Финик, ВкусВилл Манго. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Натали-утоли-мои-печали-Натали
|