Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2024
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95,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3155 kcal
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Gras: 86,64g | Prot: 197,84g | Carb: 383,43g.
Colazione: Cheddar Cheese, Meiji Low Fat Milk, Hooray! Protein Shake, Lactose Free, No Sugar - Chocolate Milk, Skinless Chicken Breast, Meiji Low Fat Yoghurt, Cheddar Cheese, Egg. Pranzo: Sunny Day Blueberry, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Sunny Day Blueberry, Ketchup, Florette Manzana, Honey, White Rice (Long-Grain, Enriched), Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Hacendado Cocktail Tostado Ahumado Fumado, Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified). Snacks/Altro: Steamed Rice. Di più...
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Aumentando 11,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di DmitryAesthetic
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