Diario di tonybarb, 16 set 24

was unwell for 2 weeks but wanted to eat the world so not surprisingly a considerable weight gain . it's amazing how fast you can put it on . and how painfully slow it comes off .
110,2 kg Perso fino ad ora: 10,4 kg.    Rimanenti: 10,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1373 kcal Gras: 58,80g | Prot: 41,42g | Carb: 163,91g.   Colazione: Dairylea Cheese Slices, Aldi Thick Cut Marmalade, Hovis Nimble Wholemeal Bread, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Pranzo: Tesco Malted Milk Biscuits, Tesco Sliced Pickled Gherkins, Sliced Ham, Mission Deli Mini Wraps. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Birds Eye Potato Waffles, Co-Op Quiche Lorraine . Snacks/Altro: Magnum Mini Classic, Aldi Fruit Loaf , Cadbury Freddo. Di più...
3230 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di tonybarb


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