Depois de 10 meses... estou voltando... engravidei e ganhei meu filho, ja faz um mes! Engordei 10 kg... mais voltar com muita força e foco!
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1509 kcal
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Gras: 38,39g | Prot: 143,90g | Carb: 143,39g.
Colazione: Banana Prata, Friolack Requeijão Light, Pão Francês, Nat Peito de Frango Desfiado. Pranzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Lacta Sonho de Valsa, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Francês. Snacks/Altro: Hortifruti Mamão Papaia, Friolack Requeijão Light, Nat Peito de Frango Desfiado, Crepioca. Di più...
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Commenti
As mamães estão on por aqui!! Boa sorte no recomeço!
16 set 24 da utente: thaisbunduki
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16 set 24 da utente: Deza88
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Storia del Peso di Deza88
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