Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 settembre 2024
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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930 kcal
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Gras: 28,54g | Prot: 95,69g | Carb: 77,73g.
Colazione: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral Castanha do Pará e Quinoa, Parmalat Leite Semidesnatado, Ovo, Café. Pranzo: Batata Doce, Pepino Japonês, Tomates, Seara Filé de Peito de Frango. Cena: Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Banana Nanica, Ovo, Canela, Psyllium, Quaker Farelo de Aveia. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Larissynha
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