Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
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56,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1643 kcal
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Gras: 77,12g | Prot: 67,74g | Carb: 145,76g.
Colazione: Butter Croissants, Jams and Preserves, Lipton Black Tea. Pranzo: Dry Roasted Peanuts (with Salt), Banana. Cena: Caesar Salad with Chicken, Bulmers Apple Cider. Snacks/Altro: 247 White Chocolate & Raspberry Truffle, Tea with Milk. Di più...
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1902 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Lavori domestici - 30 minuti, Stare seduti - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Guidare - 45 minuti, Corsa - 11 km/h - 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emigree
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