Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2016
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63,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 44,00g | Carb: 101,68g.
Colazione: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Tassimo Café Crema, Schwartau Samt Himbeere, Hochland Sandwich Scheiben Butterkäse, Gutfried Geflügelmortadella, Müller's Heidefrühstück, Philadelphia Doppelrahmstufe, Chiabrot, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse. Cena: Sirup, Edeka Maracuja Saft, Edeka Grüne Oliven Gefüllt mit Frischkäse, Kühne Chipotle Chili, Viva Vital Hähnchen Kassler. Snacks/Altro: Rotkäppchen Sekt Trocken, Ja! Schlagsahne, Wodka, Sangrita Sangrita Picante, Ja! Mini-Brezeln. Di più...
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1655 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 25 minuti, Lavare i Piatti - 20 minuti, Riposare - 14 ore e 15 minuti, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di AnnaSh86
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