Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2024
|
81,8 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 26,48g | Prot: 43,73g | Carb: 138,37g.
Colazione: Empada de Frango, Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Pranzo: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Parboilizado Cozido, Lasanha com Carne. Snacks/Altro: Forno de Minas Folhado Banana com Canela, Antarctica Guaraná Zero (Lata). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LuhRodrigues
|