Diario di Deni_Prasetiyo, 17 set 24

Transformasi selama 8 bulan

Visualizza Calendario della Dieta, 17 settembre 2024:

982 kcal

Gras: 45,84g | Prot: 81,97g | Carb: 54,77g. Pranzo: Ayam Panggang, Telur Dadar, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Di più...

1678 kcal

Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...

Commenti

kelihatan mudaan bang gokil🙌👍

17 set 24 da utente: chocodietsjournal

Salam sehat bang 💪🏼

17 set 24 da utente: Deni_Prasetiyo

keren kak, kaya beda orang

17 set 24 da utente: Fatimah Ummu Habebah

Wiiih keren masss

18 set 24 da utente: baebiiiiii

Terima kasih kak, semoga bisa tetap konsisten

18 set 24 da utente: Deni_Prasetiyo

Wah keren bgt kak. Selalu jaga pola makan dan hidup sehat, jangan pernah balik lagi kyk di foto sebelah kiri. Hehe.

18 set 24 da utente: nanaisnan

Hehe, iya kak

18 set 24 da utente: Deni_Prasetiyo


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Storia del Peso di Deni_Prasetiyo