Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 settembre 2024
|
87,9 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 98,99g | Prot: 87,57g | Carb: 147,58g.
Colazione: Oatly Havermelk, AH Blauwe Bessen, Kruidvat Breakfast Low Sugar Granola, Alpro Soya Mild & Creamy Nature Ongezoet. Pranzo: Jumbo Vitamine Water, Jumbo Kipnuggets, Bram Ladage Patat, Oatly Haver Barista Edition, Croissant. Cena: AH Excellent Lamsbout Plak, AH Stoommaaltijd Tagliatelle Zalm. Snacks/Altro: Danone Hipro Proteïne Skyr Vanille, Campina Volle Melk. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Rodjan
|