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1412 kcal
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Gras: 51,01g | Prot: 116,71g | Carb: 122,03g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar, Queijo Branco, Ovo. Pranzo: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Molho Branco, Brócolis Cozido, Abóbora Cabotia, Carne de Panela, Batata Inglesa Cozida, Alface. Cena: Ovo, Patê de Frango, Alface, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Altro: Nesquik Nesquik (14g), Da Colônia Rosca Branca, Growth Supplements Whey Concentrado, Jussara Leite Desnatado. Di più...
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Storia del Peso di DanielTRIAD
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