Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2024
|
83,2 kg
Perso fino ad ora: 25,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2132 kcal
|
Gras: 103,35g | Prot: 119,29g | Carb: 186,05g.
Colazione: Exponenta Экспонента, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках. Pranzo: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Прием! Блинчик с Мясом и Сметаной, Прием! Куриная Котлета на Гриле с Пюре. Cena: Прием! Котлета Куриная с Овощами в Сливочном Соусе с Рисом, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Котлета Домашняя. Snacks/Altro: Попкорн, Помидоры, Прием! Сырный Крем-Суп с Гренками. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|