Diario di Kapodas, 18 set 24

dag 6 hetzelfde 💪
gisteren kreeg ik visite en dus gebak 🤔
eerlijk gezegd durfde ik op dat moment geen nee te zeggen, wat eigenlijk wel zou moeten kunnen.
Misschien als er van tevoren was gezegd " ik haal wat lekkers bij de koffie " had ik zeker gezegd "niet voor mij " 🤞
maar nu vond ik het niet gepast ( oefening voor de volgende keer)
maaaarrrrr, ik ga vooruit 👍 in heb het gebakje gecompenseerd voor de lunch
goed zo, zo moet het !
dus helemaal prima dat gewicht hetzelfde is 🥰
102,5 kg Perso fino ad ora: 24,8 kg.    Rimanenti: 12,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1606 kcal Gras: 111,25g | Prot: 84,56g | Carb: 65,18g.   Colazione: Jan Linders BBQ Worst Beierse, Gebakken Ei. Pranzo: AH Snoepgroente Komkommer. Cena: Tapas. Di più...
peso stabile


Commenti 
Dat is een prima oplossing! Zo doe ik het ook steeds. Bij uitzondering natuurlijk. 
19 set 24 da utente: Suzepluus

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kapodas


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.