Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 settembre 2024
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113 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 40 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1492 kcal
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Gras: 55,81g | Prot: 89,21g | Carb: 153,90g.
Colazione: Aymoré Biscoito de Maisena, Carne Moída Refogada, Café com Açúcar, Pão Francês sem Miolo. Pranzo: Sadia Mussarela, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca. Snacks/Altro: Kuat Guaraná, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Pão Francês, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Quaker Farelo de Aveia, Morangos Congelados. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di adrianatuxinha
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