|
97,5
|
97,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1817 kcal
|
Gras: 96,30g | Prot: 100,61g | Carb: 143,05g.
Colazione: Яичница, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Vilvi Творог 9%. Cena: Брест Литовск Простокваша 4%, Рот Фронт Вафли Коровка, Малиновое Варенье, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сметанный Соус, Картофель Отварной, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко Голден. Di più...
|
|
2955 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ellittica - 40 minuti, Riposare - 14 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marinafed777
|