Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2024
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1741 kcal
|
Gras: 91,86g | Prot: 59,00g | Carb: 177,80g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Viola Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Жареное Яйцо. Pranzo: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свежов Котлета Домашняя. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец. Snacks/Altro: Шоколад, Бежин Луг Кефир 1%, Everyday Мюсли с Фруктами, Орехами и Семечками, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Виноград, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadin_cher1
|