Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 23,7 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1905 kcal
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Gras: 107,79g | Prot: 49,66g | Carb: 187,38g.
Colazione: Nesquik Chocolat Chaud, Nutella Nutella, Harry's Brioche. Pranzo: Nutella Nutella, Harry's Brioche, Nesquik Chocolat Chaud. Cena: Bénénuts Cacahuètes Grillées A Sec, Piments Verts (en Conserve), Baguette, Vinaigrette, Oeuf (Entier), Tomates, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Bonduelle Feuille de Chêne. Di più...
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3205 kcal
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Esercizio:
Riposare - 2 ore e 34 minuti, Danza (passo lento) - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Guidare - 1 ora, Doccia - 20 minuti, Dormire - 4 ore e 30 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 36 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Pulizia - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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