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Fibro flare. My body is fighting me. This set point will take some time to overcome as well. When I don't feel right I don't eat right. Mantra for today - "It's not hunger you are feeling, stay out of the kitchen". Tomorrow will be better
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105,8 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 26,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1182 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 49,00g | Carb: 77,47g.
Colazione: Green Tea. Pranzo: McDonald's Spicy Deluxe McCrispy. Cena: Skippy Creamy Peanut Butter, Great Value Saltine Crackers, Marketside Chef Salad with Uncured Ham & Turkey, Kraft Thousand Island Salad Dressing. Di più...
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3911 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Giardinaggio - 30 minuti, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavori domestici - 1 ora, Guardare la TV - 4 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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