|
1 августа - 20 сентября.
Грудь 88 - 85
Талия 68 - 63
Бедра 101 - 98
Вес 57,5 - 54,9
|
1397 kcal
|
Gras: 56,06g | Prot: 137,90g | Carb: 81,85g.
Colazione: Tine Шоколадное Молоко Lettmelk Sjokolade, Star Nutrition Протеин Изолят 100 Шоколад Арахисовая Паста. Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Семга. Cena: Q Йогурт без Сахара Клубника Лайм, Tine Cottage Cheese 2%. Snacks/Altro: Ohla Сушеный Манго, Ашан Киви. Di più...
|
|