Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1437 kcal
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Gras: 63,11g | Prot: 176,46g | Carb: 47,33g.
Colazione: Vitasoy Coconut Milk, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Egg. Pranzo: Strawberries, Avocados, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Kale. Cena: Bulk Nutrients WPI Vanilla, Vitasoy Coconut Milk, Broccoli, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Strawberries, Avocado, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Kale. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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