Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2024
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103,1 kg
Perso fino ad ora: 42,3 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 103,16g | Prot: 153,12g | Carb: 210,98g.
Colazione: ESN Flexpresso Protein Coffee, Milbona Butterkäse Sahnig-Mild, Brunch Feine Kräuter, Küstengold Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn. Pranzo: Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Äpfel, Banane. Cena: Chef Select Salatbox Bacon. Snacks/Altro: Kinnius Käse-Griller. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _Patrick_97
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