Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2024
|
92,5 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1564 kcal
|
Gras: 58,21g | Prot: 65,28g | Carb: 169,29g.
Colazione: Ржаной Хлеб, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Кофе, Вареное Яйцо, Салат Овощной. Cena: Салат Овощной, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Altro: Капучино, Горячие Бутерброд, Kozel Пиво Темное, Песочное Печенье, Конфета, Кетчуп, Сарделька, Макфа Вермишель Отварная, Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pushkarevai81
|