Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 settembre 2024
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110,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2959 kcal
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Gras: 133,94g | Prot: 122,27g | Carb: 330,42g.
Colazione: hotel waffle, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links, Whole Wheat Bread, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Whole Wheat Bread, Swift Premium Pork Loin Tenderloin , Corn, Grits. Cena: Stone Ridge Creamery Moose Tracks Ice Cream, Snapps Potato Skins, Red Baron Deep Dish Pan Style Crust - Pepperoni Pizza. Di più...
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2919 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 28 minuti, Riposare - 15 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di 599dietman
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