Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 febbraio 2016
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132,9 kg
Perso fino ad ora: 16,8 kg.
Rimanenti: 73,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1953 kcal
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Gras: 75,16g | Prot: 129,41g | Carb: 201,43g.
Colazione: Cracker Barrel Old Cheddar Light Cheese, Young Green Onions (Tops Only), Safeway White Whole Mushrooms, Fried Egg. Pranzo: Full Circle Honey & Oats Medley Cereal, Yoplait Source 0% Yogurt - Strawberry, Honeycrisp Apples. Cena: Baxter Cottage Cheese 2%, Cauliflower Cabbage Rolls. Snacks/Altro: Cantaloupe (Muskmelon), Pineapple, Apples. Di più...
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4633 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 30 minuti, Pulizia - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore e 20 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Wii Fit - 1 ora e 5 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 5 minuti. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Saninu
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