Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
|
114,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 14,6 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
1727 kcal
|
Gras: 99,27g | Prot: 75,85g | Carb: 146,32g.
Colazione: Orzechy Włoskie, Banany, Mleko z 2% Tłuszczu. Pranzo: Filety Śledziowe Solone A'la Matjas. Cena: Jabłka. Snacks/Altro: Jajko na Twardo, Zott Tzatziki. Di più...
|
|
3502 kcal
|
Esercizio:
endo - 30 minuti, endo - poranny spacer - 46 minuti, Dormire - 22 ore e 44 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Teddy47
|