Diario di jaeyili, 21 set 24

Доброе утро!
Завтрак: холодная овсянка на мягком твороге с нектарином, ролл с рыбкой, овощами и яйцом с творогом(🔥🔥)

---

1498 kcal

Gras: 49,32g | Prot: 96,71g | Carb: 176,73g.   Colazione: Русское Море Форель Слабосолёная, Зеленая Линия Творог Пластовой 5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белая Дача Салат Романо, Яйцо, Смак Лаваш, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Творожный, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Болгарский Перец, Холодный десерт из овсянки. Pranzo: Лазанья из индейки, Арбуз. Cena: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Sen Soy Острый Соус "Сладкий Чили", Гречка Отварная, Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль. Di più...