Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 settembre 2024
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45,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 58,96g | Prot: 68,82g | Carb: 197,27g.
Colazione: HiPP Crema di Miglio con Riso e Mais, Banana, la Finestra Sul Cielo Malto di Mais Bio, Caffè (dalla Moca), NaturaSí Crema di Arachidi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. Pranzo: Fior di Loto Zenzero con Meno Zuccheri, Esselunga Coste, Zucchine, Esselunga Bio Anacardi Sgusciati Biologici, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caffè di Luwak, Le Stagioni D’Italia Pasta Integrale Fusilli, Tonno al Naturale Pescantina . Cena: Chini Passata di Mela e Fragola, Esselunga Bio Anacardi Sgusciati Biologici, Esselunga Bio Semi di Soia, Alce Nero Omogeneizzato di Ricotta con Zucchine e Carote, Madegood Granola Bar Cioccolato e Banana , Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Pesca Noce. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di cristinal96
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