Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 febbraio 2016
|
101 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
960 kcal
|
Gras: 36,89g | Prot: 42,25g | Carb: 115,59g.
Colazione: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Фасоль (без Соли, Отварная), Винегрет. Pranzo: Фасоль (без Соли, Отварная), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Винегрет. Cena: De Cecco Картофельные Клецки, Приготовленный Яичный Белок, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Фасоль (без Соли, Отварная), Винегрет. Snacks/Altro: Termer Черника Сушеная. Di più...
|
|
3441 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 25 minuti, Aspirapolvere - 15 minuti, Escursionismo - 1 ora e 35 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ir_gra
|