Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 settembre 2024
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47 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2672 kcal
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Gras: 57,32g | Prot: 76,26g | Carb: 484,36g.
Colazione: Mele Gala, TORTA DI MELE, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mirtilli, Banane. Cena: Pedon Lenticchie E Cereali Antichi, Esselunga Erbette, Zucchine, Vivibio Misto 4 Semi, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Carote, Rosmarino, Sale, Lattuga. Di più...
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1574 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 3 ore, Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 7 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ViolaSenzaSoluzione
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